Diario de etienne.noddy, 12 oct. 18

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I changed my goal this morning since I achieved 93. I will see what I look like when I get below 90. Loose skin....more evident now. I think of I had to drop another 2kgs I will be wearing medium sized clothes.

93 kg Disminuído hasta ahora: 45 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:

1236 kcal

Grasa: 52,16g | Prot: 43,25g | Carbh: 139,34g. Desayuno: Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. Almuerzo: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments), French Fries (in Vegetable Oil). más...

1959 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Well done on reaching your goal! The loose skin is a b****r... I'm 24 kg down and 20 to go, and suddenly I'm seeing it too :-(

12 oct. 18 por el miembro: Ursus Arctos


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