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etienne.noddy
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12 oct. 18
Diario de etienne.noddy, 12 oct. 18
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I changed my goal this morning since I achieved 93. I will see what I look like when I get below 90. Loose skin....more evident now. I think of I had to drop another 2kgs I will be wearing medium sized clothes.
93 kg
Disminuído hasta ahora:
45 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2018:
1236 kcal
Grasa: 52,16g | Prot: 43,25g | Carbh: 139,34g.
Desayuno:
Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets.
Almuerzo:
Hamburger (Large, Single Patty with Condiments), French Fries (in Vegetable Oil).
más...
1959 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Well done on reaching your goal! The loose skin is a b****r... I'm 24 kg down and 20 to go, and suddenly I'm seeing it too :-(
12 oct. 18 por el miembro:
Ursus Arctos
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