Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 57,94g | Carbh: 273,27g.
Desayuno: Corsini Briotoast, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Clementine, Valfrutta Verdure Miste, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Baccalà alla Vicentina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Pane all'uvetta, Latte Scremato. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 11 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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