Diario de ratih anggraeni88, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
2011 kcal Grasa: 87,25g | Prot: 44,71g | Carbh: 266,93g.   Desayuno: Mie Cina Chow Mein, Biji Wijen Kering Utuh, Minyak Wijen, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Terong Balado, Bakso Daging Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Wafel Polos/Tawar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Terong Balado. más...
peso estable



     
 

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