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Wenn ich mit meiner Ernährungsumstellung so fortfahre, mal sehen, wo sich mein Gewicht einpendelt 🤔😉
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 94,90g | Carbh: 240,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, IBIS Brioche Burger, Deluxe Hirschburger-Scheiben. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Burger Knäckebrot (9,3g), American Style Chicken Wings Barbecue, Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Likör, Beck's Green Lemon Zero, Gelatelli Mandel, Milka Peanut Caramel. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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