Diario de xander69, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
2538 kcal Grasa: 100,10g | Prot: 137,54g | Carbh: 210,57g.   Desayuno: Grana Padano Grana Padano, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Calvé Maionese, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sugo di Pomodoro, Uovo Sodo, Pomodori, Carote, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Sugo. Cena: Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Surimi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Calvé Ketchup, Maionese, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Pizzoli Patasnella Barchette, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. más...
1769 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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