Diario de Galaga69, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
3782 kcal Grasa: 153,10g | Prot: 154,98g | Carbh: 353,77g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Pesca, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Cantucci, Conad Crostata di Ciliegie, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Arrosto di Vitello, Lasagne di Carne, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Montalbano Bruschetta alle Olive Nere, Nduja, Monviso Bruschette Integrali 4 Cereali. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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