Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 101,05g | Carbh: 281,64g.
Desayuno: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Val Tenera Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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