Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5633 kcal
|
Grasa: 219,66g | Prot: 151,46g | Carbh: 801,83g.
Desayuno: Промконсервы Сгущенка Любимая Классика, Хурма, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Сушиstore Ролл Чипо, Сушиstore Ролл Калифа Лайт, Сушиstore Ролл Фила Лайт, Сушиstore Ролл Цезарь, Сушиstore Эби Спайс Гункан, Сушиstore Унаги Спайс Ролл, Сушиstore Кани Спайс Гункан, Сушиstore Сяке Спайс Гункан, Сушиstore Хотатте Спайс Гункан, Сушиstore Спайси Мидии, Сушиstore Унаги Спайс Гункан. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Delicados Nachos с Сыром, Булочки Синнабон, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway, Zentis Марципановая Буханка, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos, Descansando - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|