замеры ОБ 116 ОТ 87 прекрасно, скоро дойду до 52 размера, а там глядишь, и 46 не за горами))
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 88,73g | Prot: 63,81g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Вкус Вилл Конфеты Молочный Шоколад с Клубникой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка. Almuerzo: Вкус Вилл Конфеты Молочный Шоколад с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Аквамарин Печень Минтая, Инжир, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|