Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 156,43g | Carbh: 157,38g.
Almuerzo: Ricotta, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Penne Rigate Kamut, Broccoletti, Chiquita Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Lidl Monissa Paella con Merluzzo Cozze Pollo e Gamberi. Pasa Bocas / Otros: Acqua del Rubinetto, Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Queste due settimane sono un po’ sballato,salgo e scendo come niente senza ovviamente capirne il motivo,però va beh,ho passato circa 10 anni a mangiare completamente a caso,spero di stabilizzarmi.
13 oct. 18 por el miembro: borisammiamasuki
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Peso Histórico de borisammiamasuki
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