Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 97,76g | Prot: 87,35g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Żurawina, Orzeszki Pistacjowe, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany). Almuerzo: ActivLab High Whey Protein Bar. Cena: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Orzechy Nerkowca, Orzeszki Pistacjowe, Żurawina, BakaD'Or Migdały Łuskane. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wielbi1984
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