Diario de Lepardldy, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 70,0 kg.    Aún para ir: 35,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
481 kcal Grasa: 25,01g | Prot: 52,05g | Carbh: 11,35g.   Desayuno: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach. Almuerzo: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Trader Joe's Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Low carb almond flour bread. más...
2094 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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