Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 117,58g | Carbh: 263,97g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane all'uvetta, Varia Gusto Antipasto di Verdure, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pasta al Pesce, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Latteria Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Girotondi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Creme Dessert al Cioccolato. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Compras - 1 hora y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 59 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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