Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 80,17g | Prot: 58,07g | Carbh: 352,71g.
Desayuno: Pepaya, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Smucker's Selai Blueberry, Skippy Peanut Butter, Bakemart Wholemeal Bread. Almuerzo: Semur Daging, Tempe Orek, Bakwan, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: P2LIFE Nutriboost (Balanced Nutrional Shake), Kacang Hijau, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Bakmi GM Bakmi Jawa. Pasa Bocas / Otros: Gery Saluut Malkist, Keripik Singkong, Slai O'lai Biskuit, Roma Biskuit Kelapa, Aice Happy Cone Taro, Jeruk, Smucker's Selai Blueberry, Hypermart Bakemart Wholemeal Bread. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nethavani
|