Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 94,10g | Prot: 165,53g | Carbh: 202,82g.
Desayuno: Butter, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Ketchup, Meat Loaf. Almuerzo: Five Guys Fries (1/2 Regular), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Bananas, MusclePharm Protein Shake, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Protein Shake. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Warrenwill2
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