Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 73,66g | Carbh: 236,34g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Lipton Tè Verde Classico, Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Mandarino, Le Vie del Grano Panini Tartaruga, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Magnum Mini Almond, Coop Probiotico Bianco Magro, Carote, Porto Rose Filetti di Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
camminata - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachy98
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