Diario de lerok.2, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1289 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 80,13g | Carbh: 114,51g.   Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Метро Фруктовый Трюфель, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Молочное Царство Молоко 3,2%, Сахар, Экстра Геркулес. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Мёд, Варенье из Смородины, Капучино, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Cena: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Лосиный Фарш, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Мёд, Яичный Желток, Помидоры. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lerok.2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.