Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 94,05g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Milch 2% Fett, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Ölz Butter Toast, Milfina Butter. Almuerzo: Ei, Milfina Butter, Salzgurken, Fisch im Teig. Cena: Naturjoghurt (Magermilch), Lakomka Quark, Marmeladenkonserven. Pasa Bocas / Otros: Чай, Banane, Fanta Fanta Zero, Kaffee, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 oct. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
15 oct. 18 por el miembro: Саша Меха
|
А почему ты думаешь, что вода? Может самый жир😊
15 oct. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Потомуш я тока и делаю, что ничего не делаю))
15 oct. 18 por el miembro: Саша Меха
|
Сашуль, раз ты ничего не делаешь, значит ты не жрешь))) А значит жир убегает))
Говорят, что даже если ничего не делать, но есть (или не есть ) правильно, то всё равно похудеешь 😁 Что нет?! Меня опять обманули 😟
15 oct. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Да, Ань, везде обман))
Я просто уже стесняюсь писать всему миру в открытый доступ, что я жру кексики))
О боже, я изменила риттер спорту))
15 oct. 18 por el miembro: Саша Меха
|
Саш, да я тоже жру иногда... И кексики, и вафельки, и конфетки... И шоколад!
Правда стараюсь не много. Честно говоря стараюсь изо всех сил... Но что-то не хотят последние кг уходить... Хотя сейчас дни не показательные... Поглядим...
15 oct. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
15 oct. 18 por el miembro: Саша Меха
|
Ага, прочитала, я тебе ещё строчку черканула))
15 oct. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
15 oct. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саша Меха
|