Diario de tania17m, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
2133 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 121,52g | Carbh: 221,11g.   Desayuno: Tre Mulini Choco Nuts, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Montenegro Amaro, Prosecco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Vino Bianco da Tavola, Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Selex Scamorza Bianca, La Fiammante Passata di Pomodoro, De Cecco Spaghetti. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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