Diario de champion Nina, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1074 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 56,02g | Carbh: 100,81g.   Desayuno: Fried Egg with Fat, Co-Op King Prawns, Herbal Tea. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese, Red Cabbage . Cena: Curry Powder , Cooked Green Cabbage, Tesco Value Fish Fingers , McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Herbal Tea, Red Delicious Apples, Tesco Pine Nuts. más...
1846 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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