|
Ojjj, wczoraj wpadło dużo wegli. Ale impreza super, warto było dla takiej ilości śmiechu. Było ciasto, słodkie wino i makaron, zdarzyła się też minuta deski 😂 już po alkoholu... Czasami trzeba.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 93,03g | Prot: 37,25g | Carbh: 15,95g.
Desayuno: Bluedino Ser Brie, Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 30%. Almuerzo: Mlekovita Masło Extra Osełka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Almette Serek Śmietankowy. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Laskowe, Łaciate Śmietanka 30%, Cynamon, Italiamo Mascarpone. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|