Diario de nan0620, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
928 kcal Grasa: 2,82g | Prot: 13,24g | Carbh: 230,37g.   Almuerzo: 바나나. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Pasa Bocas / Otros: 무화과. más...
1183 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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