Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 31,80g | Prot: 43,63g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Conad Crackers non Salati, Insalata Mista Verde, Polpettone, Pasta al Sugo. Cena: Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Conad Crackers non Salati, Pomodori, Finocchio Crudo, Polpettone. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca). más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giampialex
|