Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 94,39g | Carbh: 282,22g.
Desayuno: ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Coop Pan di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Pane all'uvetta, Clementine, Parma Coppa, Patata Arrosto, Pollo Arrosto, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Coop Crostatina All'albicocca. Pasa Bocas / Otros: Torta al Cioccolato (senza Glassa), La Bottega del Gusto Salame Dolce, Pane Bianco, Crostini di Pane Conditi. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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