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Starting over. Really want to do it this time. I want to weigh 140
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 56,50g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Dark Chocolate Peanut & Almond (Nature Valley), Special K Chocolatey Delight Cereal. Almuerzo: Premium Home-style Brown Sugar Ham, Whole Grain Wheat Bread, Special K Cracker Chips - Sea Salt, 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald). Cena: Lemon Pepper Seasoned Chicken Breast Filet, Roasted Chicken Ready Rice. Pasa Bocas / Otros: GAT ALL STAR ICE PUNCH 12P, Nutella, Whole Grain Wheat Bread, Gummy Bears. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cachingpixie
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