Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 122,48g | Carbh: 136,48g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Укроп, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|