Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 59,71g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кофе, Подсолнечное Масло, Красный Перец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Соевый Соус, Ocean Star Тунец в Собственном Соку, Капуста, Редис, Морковь, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Сметана 15%, Редька, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Яблоко, Красная Цена Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evseushka1989
|