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27 ago. 12
Diario de ruthe1213, 27 ago. 12
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Feeling better today. Can't point to anything that made this so. Yesterday ate kettle corn, 2 sugar free chocolate, 1 sugar free Werthers plus 3 Chocolate Wafers. Today started out with coffee and Body Choice Smoothie and am satisfied. Seem to get hooked on the computer. Have to track food. Didn't for about a month. Not desired results. Need to connect with people more.
100,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2012:
180 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 20,00g | Carbh: 24,00g.
Desayuno:
Quick Start Smoothie wild mixed berry.
más...
3543 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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I've been on the computer all morning. Need to go get gas, exercise, etc.
27 ago. 12 por el miembro:
ruthe1213
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