Diario de Marco Tullio Cicerone, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1370 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 62,69g | Carbh: 189,45g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Vitello Tonnato. Cena: Banana, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Grancereale Biscotti alla Frutta. Pasa Bocas / Otros: Pro Muscle Whey Protein, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Composta Biologica di Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. más...
1791 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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