Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 100,24g | Prot: 124,19g | Carbh: 330,14g.
Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Arrosto di Tacchino, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Pane Comune, Patate, Pinoli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Mista. Pasa Bocas / Otros: Biofilia Semi di Zucca, Rosa d'alpe (Carozzi), Guacamole, Wasa Integrale, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè Zuccherato. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de necrospettro
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