Diario de mikema77, 15 oct. 18

2700
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
2737 kcal Grasa: 85,83g | Prot: 143,90g | Carbh: 333,42g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Gluten Free, Scotti Risette Farro e Semi, Nattura Mm Super Cereale con Avena e Frutta, Amo essere Biologico Bevanda Avena, Fage Mm Yogurt Colato Greco Total 0, Mikema77 Salmone Fresco Mm, Selex Vivi Bene Breakfast. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Orecchiette Integrali. Pasa Bocas / Otros: Vis Mm Protein Mandorla, Myprotein Mm Impact Whey Isolate Rocky Road Flavour, Mikema78 Banana. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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