Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 22,06g | Prot: 103,16g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Hochland Сыр Фетакса, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Грудка Индейки, Лук, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Гречка, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Стебель бамбука Соус Карри . Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex-diana
|