Diario de richlee1231, 15 oct. 18

10/15 冷水DAy10 感冒了！開始大補!放過自己一星期但還是要洗冷水澡，培養抵抗力!!!

69 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

Comentarios

多保重

15 oct. 18 por el miembro: gulinlin

記得看醫生呀˙

15 oct. 18 por el miembro: 筆記彡彡

好堅持捏

15 oct. 18 por el miembro: yingtai

這樣增強免疫力太強大了😅

15 oct. 18 por el miembro: Jing9917

😱😱😱😱😱

15 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

感冒洗冷水會覺得更冷吧！😨光想像就要發抖了……

15 oct. 18 por el miembro: joyce_ch

就是抵抗力變差了才皮膚病，所以要跟他們抗戰，改變體質！哈！

15 oct. 18 por el miembro: richlee1231

的確抵抗力不太好，濕疹跟免疫力有關，趁這時候照顧免疫系統，我覺得先暫停冷水澡一下，感冒先治療，不然一下子身體會負荷不了。

15 oct. 18 por el miembro: salinnaya

讓我想起電影中的畫面，瀑布下的衝擊訓練😱😱

15 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

以前都一有感冒症狀就直接看醫生現在要跟他拼哈哈哈哈哈

16 oct. 18 por el miembro: richlee1231

你要不要先把皮膚治好再跟他拼了，感覺很難受😣

16 oct. 18 por el miembro: Jing9917

皮膚沒好這麼快跟臉上的痘痘一樣纏人，好煩啊～～～

16 oct. 18 por el miembro: richlee1231

先擦點類固醇的藥物吧！薄薄的就好

16 oct. 18 por el miembro: salinnaya


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