Diario de ashylal, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1087 kcal Grasa: 35,70g | Prot: 43,64g | Carbh: 159,26g.   Desayuno: Cappuccino, Woolworths Raw Honey, Blueberries, Strawberries, Woolworths Low Fat Plain Yogurt. Almuerzo: Dal. Cena: Yellow Sweet Corn , Fried Egg with Fat. Pasa Bocas / Otros: Cheese, Woolworths Cherries, Woolworths Raw Booster Almonds,Beetroot,Goji and Coconut, Apples. más...
1829 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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