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EM 1 SEMANAPERDI 700G POXA!! NUMA DIETA DIARIA DE 2000KCALCARACA!!
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2114 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 37,36g | Carbh: 404,88g.
Desayuno: Rapadura, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Canela, Kefir de Água, Açúcar, Café. Almuerzo: Urbano Macarrão sem Glúten, Atum, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Urbano Macarrão sem Glúten, Atum no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho sem Lactose. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
2000kcal ta louco vc , vai perder mais ainda ,
15 oct. 18 por el miembro: Erick Ricardo
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Peso Histórico de Delvito
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