Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 102,78g | Prot: 295,00g | Carbh: 89,86g.
Desayuno: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanleal
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