Diario de 01 Nina, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1808 kcal Grasa: 94,99g | Prot: 85,49g | Carbh: 156,32g.   Desayuno: Café, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Cena: Funada Tubaína, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Purê de Abóbora, Polenta Frita, Mandioca Frita, Banana Frita, Copacol Coração de Frango, Queijo Coalho, Maminha, Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Salada Maionese, Alface. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Morangos, Banana Prata. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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