Diario de lizzbobeth, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1114 kcal Grasa: 37,95g | Prot: 56,64g | Carbh: 149,25g.   Desayuno: Hashed Brown Potatoes , Coffee, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Great Value Orange Slices, Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Chick-fil-A Original Iced Coffee (Large), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Cool Wrap. Cena: Chick-fil-A Chargrilled Chicken Cool Wrap. Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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