Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 49,83g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Almuerzo: Просто Мёд, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Midori Соевый Соус Классический, Руккола, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочный Сыр. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Продукт Алтая Слайсы Походные, Хлебец, Рыбный Бульон, Горбуша на Пару, Чай. Pasa Bocas / Otros: Груша, Банан. más...
|
|
170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Apple Health - 22 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolibri1111
|