Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 47,48g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Banan, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Freshona Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu, Fit & Easy Mix Sałat Party, Lidl Tofu Wędzone. Almuerzo: Pilos Kefir Naturalny 0%, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Italiamo Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Cytryna, Miód, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko (Mleko), Cynamon, Imbir, Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Olimp Olej MCT, Colon C Colon C, Ocet Winny (z Jabłek). más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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