Diario de gating, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
2681 kcal Grasa: 136,95g | Prot: 200,48g | Carbh: 166,52g.   Desayuno: Ciasteczka owsiane z białkiem, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Pilos Twaróg Chudy, Papryki Jalapeno, Grejpfrut, Biedronka Pieczarki, Zielone Oliwki, Spiżarnia Kiełbasa z Kija, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Masło, Jajko, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Cena: Czerwona Kapusta, Rzepakowy Olej Roślinny, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0 cm Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Bakalland Migdały Łuskane, Śliwki, Gruszki, Henglein Ciasto Kruche. más...
peso estable

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