Diario de giorgiaindia, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1689 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 102,76g | Carbh: 161,63g.   Desayuno: Pere Abate, Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Instant Oats Vanilla, Flips di Farro Soffiato, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro, More. Almuerzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Pedon Quinoa Tricolore, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Prozis Organic Peanut Butter, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Conad Insalata Classica, sformato di cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Nocciole Sgusciate, More, Skyr Vaniglia, Instant Oats Vanilla Flavour, Farina di Cocco, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Magro, Mandorle Californiane, Noci Californiane, Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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