Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 46,04g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Салат Овощной, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" Базилик-Чеснок-Орегано, Соевый Соус, Омлет или Яичница с Сыром, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Макдональдс Фреш Ролл с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Cena: Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Активиа Натуральный Биойогурт 1,2%, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l.podzemka
|