Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 52,72g | Carbh: 233,63g.
Desayuno: Lidl Pan de Centeno Integral, Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light. Almuerzo: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Alteza Macarrones con Vegetales, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. Cena: Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Zanahoria, Cebollas Verdes y Tiernas. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Almendras, Manzana. más...
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306 kcal
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Ejercicio:
carrera - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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