Diario de Desyre3, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1975 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 96,82g | Carbh: 256,60g.   Desayuno: Primia Confettura Extra di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lamponi, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: Delizie del Sole Pomodori Secchi Sott'olio, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: San Carlo Crostini Dorati, Vellutata di Zucca, Vellutata di Zucca, Pane Francese, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Eurospin Hamburger di Pollo, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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