Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 124,24g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Roast Beef. Cena: Banana, Grana Padano Grana Padano, Wasa Fit, Zucchine Cotte, C.a.F.a.R Cotoletta di Filetti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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