Diario de thiagosantosts7, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
3317 kcal Grasa: 74,92g | Prot: 182,65g | Carbh: 457,38g.   Almuerzo: Carboidrato, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Apetite Escola, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carboidrato, Carboidrato, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. más...
2300 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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