Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1815 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 49,76g | Carbh: 285,57g.
Desayuno: Café, Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Feijão Carioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Canela, Vinagre, Açúcar Mascavo, Nestlé Leite Ninho sem Lactose. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delvito
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