Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 118,04g | Prot: 88,30g | Carbh: 43,51g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Oba Panceta Suina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Giroil Farinha de Amêndoas , Repolho, Salada de Couve e Cenoura, Sabor da Terra Semente de Chia, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Chips de abobrinha com parmesão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirian Saber
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