Diario de nadeen881, 16 oct. 18

مساء الخير أصدقائي مجتمع فات سيكرت 💞
ملاحظين انو التعليقات في البرنامج عم تطلع أكتر من مره ؟😮

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1340 kcal

Grasa: 86,77g | Prot: 73,68g | Carbh: 61,17g.   Desayuno: البان المروج زبادي زبادي المروج, زيت الزيتون, الزيتون الأخضر, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, بيضة, الزبدة. Almuerzo: Soori Chicken With Basmati Rice. Cena: العنب, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), Soori Chicken With Basmati Rice. más...